آلام في ظهرك لا تعرف سببها... اقرأ هدا الخبر، ففي الولايات المتحدة وجدوا أن أكثر من نصف أطفال المدارس
يعانون من آلام بالظهر..و السبب؟ ثقل الحقيبة المدرسية مقارنة بأعمارهم التي تكون بين 6 و 10 سنوات حيث
إن عملية النمو أسرع من قدرة عضلاتهم على تحمل الأوزان الثقيلة. فثقل الحقيبة يرخي البطن إلى الأمام و
ويميل أسفل الظهر إلى الداخل. و نصيحة الأطباء للتلاميد الصغار أن يحملوا حقائبهم على إرتفاع بوصتين فوق الخصر لتقليل الضغط على العمود الفقري.
يعانون من آلام بالظهر..و السبب؟ ثقل الحقيبة المدرسية مقارنة بأعمارهم التي تكون بين 6 و 10 سنوات حيث
إن عملية النمو أسرع من قدرة عضلاتهم على تحمل الأوزان الثقيلة. فثقل الحقيبة يرخي البطن إلى الأمام و
ويميل أسفل الظهر إلى الداخل. و نصيحة الأطباء للتلاميد الصغار أن يحملوا حقائبهم على إرتفاع بوصتين فوق الخصر لتقليل الضغط على العمود الفقري.
